كشفت دراسة ألمانية صادرة من "الجمعية الألمانية لهواة رياضة الجري" و"معهد ماكس ديلبروك لعلوم الرياضة" أنَّ النساء اللواتي يمارسن رياضة الجري ينجبن أطفالا أذكياء وأصحاء، وذلك بحسب دراسة أقيمت على سيدة في الأشهر الأولى من الحمل وهي تمارس رياضة ينصح الأطباء بممارستها خلال الأشهر الأخيرة من الحمل ، حيث تبين أنها تعزز الحيوية والنشاط لدى الحامل والجنين.
ومن ناحية أخرى أكدت دراسة أن رياضة الركض وركوب الدراجات والسباحة تعمل على نقاوة حركة الدماغ وتوصيل الدم والغذاء للجنين بشكل سهل للغاية مما يساعد الطفل على التحلي بنقاوة في دماغه ، هذا بالإضافة إلى أنَّ الرياضة تسهل عملية الولادة لدى المرأة
تحياتي ليكم
ابـــا خطـــاب
